每年的3月21日是世界睡眠日，2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。隨著現(xiàn)代生活水平的提升，人們對(duì)于健康睡眠的重視程度也越來(lái)越高，各類(lèi)打著助眠宣傳點(diǎn)的床墊、香薰、眼罩等等產(chǎn)品也頻頻登上爆款榜單。然而打鼾這一現(xiàn)象，卻是被大部分人忽視的一大睡眠問(wèn)題。
打鼾影響的不僅僅是同床伴侶的高質(zhì)量睡眠，更重要的是，對(duì)自己的身體健康也會(huì)造成嚴(yán)重的困擾。深圳仁樹(shù)醫(yī)療特聘國(guó)際知名專(zhuān)家、中山大學(xué)附屬耳鼻咽喉科醫(yī)院院長(zhǎng)許庚教授就詳細(xì)地剖析了常見(jiàn)的打鼾問(wèn)題，為何會(huì)成為健康的潛在“殺手”。
在認(rèn)識(shí)打鼾的危害前，我們得首先弄清打鼾的根本原因。當(dāng)睡覺(jué)時(shí)，我們鼻腔呼吸的氣體會(huì)通過(guò)呼吸道，如果這段通道存在阻塞，那么氣流就會(huì)與呼吸道的管壁碰撞產(chǎn)生振動(dòng)。因此，那些咽腔小、上呼吸道阻塞或者狹窄的人群，就特別容易打鼾。
許庚教授認(rèn)為，并不是所有的打鼾對(duì)于人體的健康都會(huì)產(chǎn)生重大影響。如果因慢性鼻炎、鼻息肉、感冒鼻塞等問(wèn)題引起的暫時(shí)性打鼾，等到疾病消失后，打鼾的癥狀自然也會(huì)跟著消失。
那么哪種類(lèi)型的打鼾才需要引起重視？許庚教授介紹，如果在夜間睡眠的過(guò)程中，常常出現(xiàn)鼾聲暫停，甚至被自己憋醒，那么這種情況就需要引起重視。這種鼾癥在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)之為“睡眠呼吸暫停綜合征”。在正規(guī)醫(yī)院的睡眠健康監(jiān)測(cè)過(guò)程中，患有睡眠呼吸暫停綜合征的人，會(huì)出現(xiàn)在連續(xù)7小時(shí)的睡眠過(guò)程中30次以上的呼吸暫停，且每次氣流中止10秒以上。
相比于普通的打鼾，睡眠呼吸暫停綜合征對(duì)于人體的損害威力巨大。許庚教授分析說(shuō)：由于該類(lèi)鼾癥患者夜間睡眠總是處于被迫中斷的狀態(tài)，那么夜間自然得不到充分的休息，第二天醒來(lái)后便會(huì)疲憊、困倦、反應(yīng)力下降、記憶力衰退。
此外，長(zhǎng)期處于睡眠呼吸暫停綜合征影響下的人，還會(huì)患有慢性低氧血癥及高碳酸血癥的臨床綜合征，誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等等全身性的慢性疾病。
睡眠呼吸暫停綜合征的危害不可小覷，許庚教授提醒，一旦確診須及時(shí)治療。在醫(yī)學(xué)上，對(duì)于鼾癥患者的治療一般首推氣道正壓呼吸，而對(duì)于咽部組織松弛、扁桃體肥大導(dǎo)致呼吸道梗阻的病人也可行手術(shù)治療。
無(wú)論采取哪種診療方式，建議被打鼾困擾的人盡早為自己做一次全面的睡眠健康監(jiān)測(cè)。前往深圳仁樹(shù)醫(yī)療，不僅可以享受到1分鐘掛號(hào)預(yù)約服務(wù)，更可以體驗(yàn)權(quán)威專(zhuān)家許庚教授面對(duì)面問(wèn)診。據(jù)悉，許庚教授是深圳仁樹(shù)醫(yī)療的特聘坐診專(zhuān)家，也是中山大學(xué)教授、醫(yī)學(xué)博士，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)院首任院長(zhǎng)，并曾任國(guó)際鼻科學(xué)會(huì)主席，全國(guó)鼻科學(xué)組組長(zhǎng)，中華耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)副主委等。對(duì)于小兒與成人鼾癥、睡眠呼吸障礙等有著非常豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。
好睡眠才是好身體的基礎(chǔ)，困擾睡眠的鼾癥問(wèn)題，還需及早發(fā)現(xiàn)及早解決，切莫等到釀成大麻煩才追悔莫及。
免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。
