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8招教你告別節(jié)后綜合征

昆明信息港 | 2022-04-06 14:02:17

節(jié)后上班第1天，你是不是各種“節(jié)后綜合征”涌上來(lái)？試試這些方法：①吃些粗糧，清理腸胃；②補(bǔ)充睡眠；③做些舒緩運(yùn)動(dòng)；④放松閱讀；⑤寫(xiě)寫(xiě)待辦事項(xiàng)…8招教你找回好狀態(tài)↓↓ （via.人民日?qǐng)?bào)）

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