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營養(yǎng)專家:不吃主食的8個(gè)副作用

昆明信息港 | 2022-04-12 09:28:03

晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……當(dāng)你以“健康”或減肥為理由戒掉主食時(shí),碳水缺失會(huì)給身體帶來一系列“副作用”……其實(shí),好的主食分3個(gè)等級(jí)?!渡鼤r(shí)報(bào)》采訪專家,列出碳水?dāng)z入不足的負(fù)面影響,并教你挑選優(yōu)質(zhì)主食↓↓ (生命時(shí)報(bào))

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