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下午是一天中最容易餓的時間

昆明信息港 | 2022-04-12 14:36:22

剛吃過飯沒多久就餓了,你是否有過這種經(jīng)歷?下午則是一天中“饞蟲”最活躍的階段。美國味覺和嗅覺研究機構(gòu)莫奈兒化學(xué)感覺中心研究發(fā)現(xiàn),下午3~6點更容易饑餓,主要原因有以下幾點:缺乏營養(yǎng),比如想吃甜食說明體內(nèi)缺乏能量;荷爾蒙及情緒變化;體內(nèi)血糖水平降低。 (生命時報)

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