據(jù)統(tǒng)計(jì),中國超3億人存在睡眠障礙,超80%中小學(xué)生睡眠時(shí)長未達(dá)標(biāo),你的睡眠還好嗎?你知道#晚睡的危害有多大#嗎?夜貓子型、賴床型、缺覺型……這8種失眠情況,你中了哪個(gè)?收好這份睡眠知識(shí)貼↓↓為了好睡眠,收藏!#周末睡懶覺能降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)#(人民日?qǐng)?bào))
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標(biāo)簽: 睡眠障礙 人民日?qǐng)?bào)
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