(資料圖)
成年人的世界,沒有容易二字。工作、學(xué)業(yè)、家庭、孩子、房子、車子……生活中的壓力,像一張無形大網(wǎng)將我們緊緊包圍。2020年一項(xiàng)研究顯示,精神壓力過大會(huì)促進(jìn)癌癥發(fā)展。除此之外,它還帶來5大傷害。戳?下圖,了解怎么做才能緩解壓力。 (生命時(shí)報(bào))
(資料圖)
成年人的世界,沒有容易二字。工作、學(xué)業(yè)、家庭、孩子、房子、車子……生活中的壓力,像一張無形大網(wǎng)將我們緊緊包圍。2020年一項(xiàng)研究顯示,精神壓力過大會(huì)促進(jìn)癌癥發(fā)展。除此之外,它還帶來5大傷害。戳?下圖,了解怎么做才能緩解壓力。 (生命時(shí)報(bào))
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