手機版 | 網(wǎng)站導(dǎo)航
觀察家網(wǎng) > 熱點 >

世界快看點丨馬住!如何有計劃地科學(xué)減肥?

昆明信息港 | 2022-10-03 16:57:51


(相關(guān)資料圖)

減肥失敗,也許是因為方法不對。世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于科學(xué)減肥的建議是:每周減肥0.5~1公斤,一個月減1~3公斤,這種“勻速”減肥的方法,對身體損傷小且不易反彈。#WHO推薦的勻速減肥法#↓↓#體重減不下來有3個原因#(生命時報)

標(biāo)簽: 世界衛(wèi)生組織 有計劃地

  • 標(biāo)簽:世界衛(wèi)生組織,有計劃地

上一篇:

下一篇:

相關(guān)推薦