即時(shí)看！如何喝咖啡更健康？

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一杯棕黑色的苦味飲品，靠多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)征服了人類幾個(gè)世紀(jì)，全球平均每秒有1.4萬(wàn)杯咖啡被喝掉。除了提神，咖啡還有降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)、肝臟疾病風(fēng)險(xiǎn)、抑郁發(fā)病率等7種健康好處。喝咖啡也是個(gè)技術(shù)活，一份指南告訴你最佳攝入量、飲用時(shí)間和品種。