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每日簡(jiǎn)訊：燃燒脂肪需要5種營(yíng)養(yǎng)

昆明信息港 | 2022-10-05 18:00:05


(資料圖)

“我減肥，得吃粗糧?！薄巴砩喜怀燥垼赛c(diǎn)酸奶瘦得快……”很多人為了控制體重，會(huì)下意識(shí)挑選所謂的“健康食品”，反而更容易變胖。其實(shí)，吃對(duì)了能讓減肥事半功倍，減肥時(shí)要注重膳食平衡，尤其要重視這5種營(yíng)養(yǎng)。#10種易長(zhǎng)胖的偽健康食品# （生命時(shí)報(bào)）

標(biāo)簽： 健康食品 事半功倍

  • 標(biāo)簽：健康食品,事半功倍

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