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動感自行車(關(guān)于動感自行車的介紹)

2023-08-28 02:24:46來源:互聯(lián)網(wǎng)  


(資料圖)

導(dǎo)讀

1、動感單車,英文名字(SPINNING),是由美國私人教練兼極限運(yùn)動員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng),是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。

2、動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項運(yùn)動在簡單易學(xué)之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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