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聯(lián)合國糖尿病日 醫(yī)學(xué)專家?guī)懔私馓悄虿状鬅狳c問題

2022-11-13 21:27:10來源:央視網(wǎng)  

央視網(wǎng)消息:11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,今年的主題為 “教育保護明天”。據(jù)統(tǒng)計,世界范圍內(nèi),糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢,在我國成年人糖尿病患病率為12.8%。


(資料圖)

糖尿病是一種代謝性疾病,以高血糖為主要特征,典型的臨床表現(xiàn)有“三多一少”(多尿、多飲、多食、體重下降),還會出現(xiàn)疲乏無力、四肢發(fā)麻,刺、痛、皮膚瘙癢、尿中泡沫增多以及視物模糊等癥狀。糖尿病的診斷主要依據(jù)是血糖,空腹血糖≥7.0mmol/L(毫摩爾每升),或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L (毫摩爾每升),就可以診斷為糖尿病;糖化血紅蛋白≥6.5%,也可診斷為糖尿病。

南開大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授 母義明:糖化血紅蛋白是我們?nèi)梭w的葡萄糖升高以后會和部分的血紅蛋白結(jié)合,而且這一結(jié)合就再也不解離了,所以它比較穩(wěn)定,因為我們的紅細(xì)胞大約能活一百二十天,所以糖化血紅蛋白事實上就代表了一個人的平均血糖,平均兩到三個月血糖的變化,它的最大的優(yōu)點就是波動很小,很穩(wěn)定,不會受到某一天、某一次血糖波動的變化,所以這個指標(biāo)對診斷糖尿病的意義就在于它很穩(wěn)定、很可靠。

專家提示,千萬不要認(rèn)為只有中老年人才會得糖尿病。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病、妊娠期糖尿病,因此,任何年齡包括兒童、青年人、中老年人,都可能得糖尿病。

一項統(tǒng)計顯示,在我國糖尿病前期的發(fā)病率大約是15.5%。什么是糖尿病前期?糖尿病前期和糖尿病有什么聯(lián)系?來聽聽醫(yī)務(wù)人員的介紹。

糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),年齡≥40歲,高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。如果空腹血糖>6.1mmol/L(毫摩爾每升),或者餐后兩小時血糖>7.8mmol/L(毫摩爾每升),但是沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),這種情況被稱為“糖尿病前期”,是糖尿病的極高危人群。一項統(tǒng)計顯示,在我國,糖尿病前期的發(fā)病率大約是15.5%,如果不給予良好的控制,每年大約會有5%~10%的糖尿病前期個體發(fā)展為糖尿病。

南開大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授 母義明:血糖比正常人高了,但是我沒達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),在這個診斷之前到正常之間的這一段就叫糖前期,它叫糖尿病前期。中國的糖尿病前期在成年人當(dāng)中,這個數(shù)字都超過了糖尿病病人的數(shù)量,所以這樣看來就是兩者應(yīng)該說危害都是類似的,但是抓住糖尿病前期最重要的意義就在于,這是你預(yù)防它變?yōu)樘悄虿〉淖罴褧r期,就這一段時期如果你發(fā)現(xiàn)了,經(jīng)過合理的飲食運動,再加上如果必要的話可能需要一些藥物治療,他就會逆轉(zhuǎn)回到正常人,這樣對預(yù)防糖尿病就更好。

醫(yī)務(wù)人員指出,糖尿病是一種常見的慢性病,只要積極預(yù)防、正確治療就能減少并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病的預(yù)防首先要了解糖尿病防治知識。健康人群從40歲開始每年測1次空腹血糖,高危人群建議每半年測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。同時,保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式。

營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施。研究表明,糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重,糾正不良生活習(xí)慣可有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

南開大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授 母義明:肥胖會導(dǎo)致高血壓、糖尿病、血脂異常甚至包括高尿酸血癥,所以肥胖是糖尿病當(dāng)中導(dǎo)致并發(fā)癥的一個最重要的因素之一。最新版的《中國糖尿病防治指南》里邊就特別提到了減重的重要性,就要求糖尿病患者,尤其超重和肥胖以上的(人群),應(yīng)該減少體重至少5%,最多應(yīng)該減10%左右,平均大概是7.5%。為什么這么說,只要把體重從這個目標(biāo)下降5%到10%,所有的代謝指標(biāo)都可以好轉(zhuǎn)。

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