【天天播資訊】怎樣降血糖不用吃藥_怎樣降血糖

(資料圖片)

1、目前糖尿病患者主要通過飲食控制、降糖藥或皮下注射胰島素來控制血糖。

2、首先是生活和飲食的控制。

3、要避免高糖或高能量食物的攝入，多吃蔬菜，少吃主食。

4、每餐七分飽左右，不要吃高糖水果。

5、三餐后的有氧運動可以有效幫助降低餐后血糖值。

6、藥物治療首選二甲雙胍，可與其他降糖藥聯(lián)合服用。

7、如果降糖藥物不明顯，必要時應(yīng)皮下注射胰島素。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。