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全球快看：百香果的功效是什么_吃百香果有什么好處

2023-04-27 12:57:45來(lái)源：元宇宙網(wǎng)  


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1.保護(hù)：百香果中含有豐富的超級(jí)纖維，可以促進(jìn)腸胃中有害物質(zhì)的排出，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能，還可以調(diào)整和促進(jìn)有益腸道的菌群結(jié)構(gòu)。有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)腸胃也有很好的保護(hù)作用。

2.治療胃腸炎癥：百香果含有大量的氨基酸和維生素，能有效抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)和入侵，提高機(jī)體的抵抗力。此外，百香果對(duì)各種胃腸炎癥有顯著的治療作用。

3.美容護(hù)膚：百香果中的維生素C和胡蘿卜素能清除人體內(nèi)的自由基，有很好的抗氧化作用。常吃百香果可以減少色斑，改善膚色，是純天然的美容護(hù)膚食品。

4.減肥：百香果中的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常食用會(huì)減少脂肪的攝入，有很好的減肥效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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