隨著現(xiàn)代生活方式的快速轉(zhuǎn)變,許多人都深受腰、頸椎及肩膀疼痛的困擾。在我們的傳統(tǒng)觀念中,我們習(xí)慣性地說(shuō)不能睡在軟床墊上,甚至大部分人都沒(méi)有睡在軟床上的經(jīng)歷。因此,很多人從幼時(shí)起就開(kāi)始睡在硬板床上。然而,許多腰、頸椎及肩膀疼痛的問(wèn)題都是由于長(zhǎng)年累月睡在硬板床上而導(dǎo)致的。
在這樣的社會(huì)現(xiàn)象背景下,央森床墊應(yīng)運(yùn)而生,在睡眠健康領(lǐng)域進(jìn)行了深入的研究和創(chuàng)新,致力于解決硬板床帶來(lái)的危害。央森床墊積極倡導(dǎo)和傳播“要健康,不睡硬板床”的全新理念,這一理念的積極影響引起了廣泛的關(guān)注。
長(zhǎng)期睡“硬板床”對(duì)人體脊柱健康帶來(lái)了哪些嚴(yán)重的健康隱患?
首先,當(dāng)人們平躺仰睡在硬板床上時(shí),由于無(wú)法貼合人體S型曲線,腰部處于懸空狀態(tài),導(dǎo)致腰部肌肉時(shí)刻處于緊繃狀態(tài)而形成腰肌勞損。隨著腰椎長(zhǎng)期超量承重,脊柱自然曲線逐漸向直線發(fā)展,脊椎骨節(jié)間隙變大,發(fā)展成為腰間盤(pán)突出癥。
其次,在醫(yī)療界有個(gè)名詞叫“五十肩”,即認(rèn)為年齡到了50歲,肩膀就容易酸痛。甚至潛意識(shí)里覺(jué)的這很正常,認(rèn)為是吹穿堂風(fēng)、吹空調(diào)冷到了。但其實(shí)是在硬板床側(cè)睡時(shí),會(huì)導(dǎo)致肩膀和硬板床相對(duì)抗,造成血液循環(huán)不暢的問(wèn)題,時(shí)間一長(zhǎng),肩膀就容易出現(xiàn)炎癥,造成肩膀痛、肩周炎等。睡硬板床造成的血液循環(huán)受阻,導(dǎo)致睡眠中頻繁翻身,是失眠及睡眠質(zhì)量降低的重要原因。
側(cè)睡時(shí)身體會(huì)不自覺(jué)的尋求與床墊加大接觸面,像半臥的姿勢(shì),腹部有1/3緊貼床墊表面,而雙腿姿勢(shì)則是上面一條腿遠(yuǎn)跨下面一條腿,長(zhǎng)期此形態(tài)會(huì)造成“脊柱側(cè)彎或扭曲”。因此,長(zhǎng)期睡硬板床會(huì)對(duì)脊柱造成不可逆的損害,甚至可以說(shuō)是“慢性中毒”。
然而睡“軟床墊”是不是就沒(méi)問(wèn)題了呢?
這并非說(shuō)床墊越軟越好,仰睡在沒(méi)有支撐的軟床墊上,則會(huì)出現(xiàn)脊柱反方向下壓的問(wèn)題,造成腰椎反方向彎曲,會(huì)極速對(duì)腰椎造成傷害。這種床墊側(cè)睡同樣容易造成脊柱彎曲甚至傷害。所以我們說(shuō),睡在沒(méi)有支撐性的軟床墊上如同“中劇毒”,極易形成腰椎健康問(wèn)題。
究竟選擇什么樣的床墊適合自己呢?
現(xiàn)如今,業(yè)內(nèi)人士通常推薦睡軟硬適中的床墊,其實(shí)不然,因?yàn)槊總€(gè)人的年齡、體重、身高、以及脊柱的健康狀況都不盡相同,因此,在選擇床墊時(shí),這些都是重要的判斷依據(jù)。
央森床墊將獨(dú)特的支撐系統(tǒng)與天然有機(jī)填充物相結(jié)合,讓床墊實(shí)現(xiàn)不同區(qū)域的軟硬區(qū)分,從而更加貼合人體脊柱的S型曲線,幫助您在舒適的睡眠過(guò)程中,讓脊柱得到自然的放松,無(wú)論是仰睡還是側(cè)睡,床墊都能保持人體脊椎S型曲線不變,確保脊椎健康舒展,并有效改善腰、頸椎及肩膀痛不適等問(wèn)題。
匠心工藝,打造非凡睡感
央森床墊精選自然稀有的馬尾鬃、羊絨、駝絨、桑蠶絲、英格蘭原籽棉等天然有機(jī)材料,經(jīng)過(guò)科學(xué)的配比和精湛的工藝融入填充層。其獨(dú)特的結(jié)構(gòu)與特征,帶給您安全、綠色、環(huán)保的睡眠體驗(yàn)。同時(shí),增加床墊的透氣性,促進(jìn)人體血液循環(huán),有效減少睡眠中的翻身次數(shù),從而促進(jìn)深度睡眠。
央森致力于改變國(guó)人傳統(tǒng)睡眠觀念,把睡眠健康與舒適帶給千家萬(wàn)戶。我們希望讓深受脊柱健康問(wèn)題困擾的人們享受到更健康、更美好的生活。
