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逆社會時鐘:他們?yōu)楹伟聪氯松摹白冘墶辨I

中國青年報 | 2022-04-22 09:33:52

43歲攻讀心理學(xué)碩士,63歲開始學(xué)習(xí)英語,退休后每日工作安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。在陸曉婭的人生軌跡上,不存在“老了就該頤養(yǎng)天年”的規(guī)則,更不存在“什么年齡干什么事”的刻板印象。

在2020年長沙草莓音樂節(jié)現(xiàn)場,年過六旬的她,和朋友去live house與年輕人一起享受音樂,累并快樂著?!艾F(xiàn)場聽五條人,阿茂的聲音太動人”。

“什么年齡干什么事”,是很多人從小到大聽從的觀點。美國社會心理學(xué)家Bernice Neugarten曾就此提出“社會時鐘”的概念,其定義為“社會對與年齡相適應(yīng)的行為的共同預(yù)期”。而陸曉婭的行為,似乎成為對這種社會預(yù)期的“對抗”。

在豆瓣,有人為這一類“對抗者”組建了“逆社會時鐘”小組,已有近6萬人聚集。在那些不遵循“社會時鐘”、不按照常人軌跡行走的生活故事里,有人順從心意、灑脫自在;也有人備受壓力、后悔無奈。這些人的選擇讓人思考,是什么讓他們按下了人生的“變軌”鍵?

他們在“逆時鐘”的跑道上做了些什么

陸曉婭是資深心理工作者。在她看來,很多人從出生起便被設(shè)置好固定的跑道:人生前18年按部就班地讀書,20多歲畢業(yè)找工作,30歲成家立業(yè),60歲退休養(yǎng)老……人們在這條跑道上彼此追趕,害怕成為“滯后者”,擔(dān)心走上“彎路”。

唐曉蕓是個例外。她在新浪教育頻道工作9年后,和朋友一起創(chuàng)辦“一起作業(yè)網(wǎng)”,用5年時間將公司做到兩三千人的規(guī)模。她沒有停下來,年近40再次放棄事業(yè),去國外留學(xué)。

決定留學(xué)是在2018年。當(dāng)時她在北大光華讀在職MBA,突然學(xué)校有個去加拿大交換一學(xué)期的項目。公司尚處于快速上升期,交換項目需要雅思成績達(dá)到6.5分,而她當(dāng)時的水平只有5分。朋友們也完全不能理解,好端端的公司合伙人不做,為什么非要辭職去留學(xué)?

但對于唐曉蕓而言,留學(xué)是她內(nèi)心待辦事項的NO.1?!翱朔щy的過程有掙扎有低落,但是我的每一天都是奔著目標(biāo)去的。”

在豆瓣“逆社會時鐘”小組,和唐曉蕓類似的案例會被放在“分享逆時鐘”或“焦慮治愈劑”區(qū)域,鼓勵著更多因為做著與社會預(yù)期不一致的事情,而備感焦慮的人。他們有的28歲才上本科一年級,有的20歲就隱居山林,有的40歲決定備孕,也有的年近古稀仍在嘗試“年輕人才玩的玩意兒”,譬如在養(yǎng)老院玩無人機、在音樂節(jié)“蹦迪”。

“現(xiàn)代社會人們的壽命延長了,社會生活也日益豐富,人們在拓寬自身眼界的同時,逐漸看到了更多的可能性。”陸曉婭發(fā)現(xiàn),那些在心智上不給自己設(shè)藩籬的人,只要他想做,就不存在因為年齡不能去做的事情。

不被理解的選擇,要繼續(xù)嗎?

就像硬幣的AB面,“逆時鐘”選擇有時也讓人備受質(zhì)疑。

37歲的劉佳是親戚眼中的“超大齡單身女青年”,在杭州定居,工作穩(wěn)定,一人一狗生活滋潤,但依舊逃不開父母旁敲側(cè)擊的催婚,“你再不生小孩就晚了”。

沒到35歲時,劉佳非常反感,“結(jié)婚生子要順應(yīng)自己的意愿”。但近幾年,劉佳常常感到“不合群”,刷到的科普文章也在講述女性晚育風(fēng)險。個人意志和現(xiàn)實考量時不時在劉佳的內(nèi)心撕扯:“你不得不承認(rèn),社會時鐘有其存在的合理性。它歷經(jīng)時間沉淀,是社會內(nèi)涵和生理規(guī)律的映射,包含豐富的前人經(jīng)驗。”

家人的質(zhì)疑、朋友的不解、親戚的偏見,加上自我的猶疑,常常給“逆時鐘”人群帶來心理重壓。在豆瓣小組評論區(qū),很多人急切地尋求著答復(fù):“我該不該和別人不一樣?”“我這么堅持做下去到底對不對?”

在陸曉婭看來,其實并不存在“不得不”的事情。人們都可以作選擇,只是有時候大家并不想選擇一條太過艱難的路,不愿意承擔(dān)選擇帶來的壓力和風(fēng)險。“當(dāng)我們在說‘不得不’時,其實有可能正在把自己的人生責(zé)任推給外部?!?/p>

你可能在他人眼中很另類,但焦慮感和孤獨感不一定是壞事?!皼]有焦慮感,人怎么會去努力呢?適度的焦慮感是好的,如果焦慮已經(jīng)影響到你的正常功能的發(fā)揮,我們需要適當(dāng)降低,努力把注意力從自身情緒轉(zhuǎn)移到需要解決的事情上來,讓心智從無序變得有序,再復(fù)盤學(xué)習(xí)。當(dāng)你在做創(chuàng)新事物時,也能夠在孤獨感中更好地沉思和自我覺察。”

當(dāng)然,如果能夠獲得一些精神層面的共同伙伴,會大有幫助?!捌┤缭诨ヂ?lián)網(wǎng)社群尋找一些心理支持,彼此抱團取暖,孤獨和焦慮一旦分享出來,它就降級了?!?/p>

年輕人需要認(rèn)識到,不同年代的人,自然對生活有不同的理解和追求,如何用更好的方法跟父母溝通,讓他們覺得你的選擇和嘗試是可以理解的,甚至是可以支持的,是更值得思考的問題。“有的人說到父輩就會覺得保守,說到青年會覺得莽撞、不懂事、不承擔(dān)責(zé)任。這種簡單化的‘貼標(biāo)簽式’思維方式,并不能直接解決問題。”

可以嘗試和親人一起坐下來討論:我30歲想去選擇重新讀書,這個想法是怎么來的?30歲學(xué)習(xí)畢竟不像小時候,現(xiàn)在選擇學(xué)習(xí),我要承擔(dān)的壓力是什么?我準(zhǔn)備怎么樣去同時面對學(xué)習(xí)、工作和家庭生活的壓力?在陸曉婭看來,思考清楚之后,或許能夠在艱辛的逆向行走中獲取前行的勇氣。

你還是要尋找屬于自己的生活軌道

有網(wǎng)友形容,人們一直習(xí)慣在社會時鐘的“規(guī)訓(xùn)”下行走,就像游戲中的升級通關(guān)。在考試升學(xué)系統(tǒng)里內(nèi)卷,在婚戀市場上追逐,在職場上努力成為“人生贏家”,我們學(xué)著前人的“攻略”取得一個又一個成就,卻忘了問自己為什么要玩這個游戲。

傳播學(xué)專業(yè)研一學(xué)生陳方是“逆社會時鐘”小組的“資深潛水大師”。作為從小規(guī)規(guī)矩矩長大的乖乖女,陳方很敬佩組里一些人將“不可能”的事情付諸實踐。但她也發(fā)現(xiàn),組里充斥著很多年齡焦慮?!昂芏嗳瞬⒉恢雷约簩嶋H上在哪個時區(qū),他們只想按照社會規(guī)則走,僅僅因為考試沒成功或者工作沒找到,就說自己是逆時鐘者?!?/p>

陳方上學(xué)晚,經(jīng)歷過高考復(fù)讀,也經(jīng)歷過考研二戰(zhàn),相對于同年級同學(xué),自己年齡大了三四歲?!澳贻p人在成長的過程中出現(xiàn)暫停、繞了些彎路,其實是曲折中前進(jìn)的必然之路。”

“‘逆時鐘’是一種現(xiàn)象,但人不可能一直‘逆’?!标憰詪I強調(diào),“你準(zhǔn)備30歲去讀書,讀完之后呢?你還是要尋找到一條屬于自己的生活軌道?!?/p>

“社會越來越寬松,在做任何與社會期望不同的嘗試之前,只要自己想清楚這一選擇要承受怎樣的后果,你愿意承擔(dān),這就夠了?!泵總€人都有自己的時區(qū),至于其他人的眼光,陸曉婭微笑:“干嗎把精力放在他們身上,放自己身上就好啦?!?/p>

中青報·中青網(wǎng)見習(xí)記者 余冰玥

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