43歲攻讀心理學(xué)碩士，63歲開始學(xué)習(xí)英語，退休后每日工作安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。在陸曉婭的人生軌跡上，不存在“老了就該頤養(yǎng)天年”的規(guī)則，更不存在“什么年齡干什么事”的刻板印象。
在2020年長沙草莓音樂節(jié)現(xiàn)場，年過六旬的她，和朋友去live house與年輕人一起享受音樂，累并快樂著?！艾F(xiàn)場聽五條人，阿茂的聲音太動人”。
“什么年齡干什么事”，是很多人從小到大聽從的觀點(diǎn)。美國社會心理學(xué)家Bernice Neugarten曾就此提出“社會時鐘”的概念，其定義為“社會對與年齡相適應(yīng)的行為的共同預(yù)期”。而陸曉婭的行為，似乎成為對這種社會預(yù)期的“對抗”。
在豆瓣，有人為這一類“對抗者”組建了“逆社會時鐘”小組，已有近6萬人聚集。在那些不遵循“社會時鐘”、不按照常人軌跡行走的生活故事里，有人順從心意、灑脫自在；也有人備受壓力、后悔無奈。這些人的選擇讓人思考，是什么讓他們按下了人生的“變軌”鍵？
他們在“逆時鐘”的跑道上做了些什么
陸曉婭是資深心理工作者。在她看來，很多人從出生起便被設(shè)置好固定的跑道：人生前18年按部就班地讀書，20多歲畢業(yè)找工作，30歲成家立業(yè)，60歲退休養(yǎng)老……人們在這條跑道上彼此追趕，害怕成為“滯后者”，擔(dān)心走上“彎路”。
唐曉蕓是個例外。她在新浪教育頻道工作9年后，和朋友一起創(chuàng)辦“一起作業(yè)網(wǎng)”，用5年時間將公司做到兩三千人的規(guī)模。她沒有停下來，年近40再次放棄事業(yè)，去國外留學(xué)。
決定留學(xué)是在2018年。當(dāng)時她在北大光華讀在職MBA，突然學(xué)校有個去加拿大交換一學(xué)期的項(xiàng)目。公司尚處于快速上升期，交換項(xiàng)目需要雅思成績達(dá)到6.5分，而她當(dāng)時的水平只有5分。朋友們也完全不能理解，好端端的公司合伙人不做，為什么非要辭職去留學(xué)？
但對于唐曉蕓而言，留學(xué)是她內(nèi)心待辦事項(xiàng)的NO.1?！翱朔щy的過程有掙扎有低落，但是我的每一天都是奔著目標(biāo)去的?！?/p>
在豆瓣“逆社會時鐘”小組，和唐曉蕓類似的案例會被放在“分享逆時鐘”或“焦慮治愈劑”區(qū)域，鼓勵著更多因?yàn)樽鲋c社會預(yù)期不一致的事情，而備感焦慮的人。他們有的28歲才上本科一年級，有的20歲就隱居山林，有的40歲決定備孕，也有的年近古稀仍在嘗試“年輕人才玩的玩意兒”，譬如在養(yǎng)老院玩無人機(jī)、在音樂節(jié)“蹦迪”。
“現(xiàn)代社會人們的壽命延長了，社會生活也日益豐富，人們在拓寬自身眼界的同時，逐漸看到了更多的可能性?！标憰詪I發(fā)現(xiàn)，那些在心智上不給自己設(shè)藩籬的人，只要他想做，就不存在因?yàn)槟挲g不能去做的事情。
不被理解的選擇，要繼續(xù)嗎？
就像硬幣的AB面，“逆時鐘”選擇有時也讓人備受質(zhì)疑。
37歲的劉佳是親戚眼中的“超大齡單身女青年”，在杭州定居，工作穩(wěn)定，一人一狗生活滋潤，但依舊逃不開父母旁敲側(cè)擊的催婚，“你再不生小孩就晚了”。
沒到35歲時，劉佳非常反感，“結(jié)婚生子要順應(yīng)自己的意愿”。但近幾年，劉佳常常感到“不合群”，刷到的科普文章也在講述女性晚育風(fēng)險(xiǎn)。個人意志和現(xiàn)實(shí)考量時不時在劉佳的內(nèi)心撕扯：“你不得不承認(rèn)，社會時鐘有其存在的合理性。它歷經(jīng)時間沉淀，是社會內(nèi)涵和生理規(guī)律的映射，包含豐富的前人經(jīng)驗(yàn)?！?/p>
家人的質(zhì)疑、朋友的不解、親戚的偏見，加上自我的猶疑，常常給“逆時鐘”人群帶來心理重壓。在豆瓣小組評論區(qū)，很多人急切地尋求著答復(fù)：“我該不該和別人不一樣？”“我這么堅(jiān)持做下去到底對不對？”
在陸曉婭看來，其實(shí)并不存在“不得不”的事情。人們都可以作選擇，只是有時候大家并不想選擇一條太過艱難的路，不愿意承擔(dān)選擇帶來的壓力和風(fēng)險(xiǎn)?！爱?dāng)我們在說‘不得不’時，其實(shí)有可能正在把自己的人生責(zé)任推給外部?！?/p>
你可能在他人眼中很另類，但焦慮感和孤獨(dú)感不一定是壞事?！皼]有焦慮感，人怎么會去努力呢？適度的焦慮感是好的，如果焦慮已經(jīng)影響到你的正常功能的發(fā)揮，我們需要適當(dāng)降低，努力把注意力從自身情緒轉(zhuǎn)移到需要解決的事情上來，讓心智從無序變得有序，再復(fù)盤學(xué)習(xí)。當(dāng)你在做創(chuàng)新事物時，也能夠在孤獨(dú)感中更好地沉思和自我覺察?！?/p>
當(dāng)然，如果能夠獲得一些精神層面的共同伙伴，會大有幫助?！捌┤缭诨ヂ?lián)網(wǎng)社群尋找一些心理支持，彼此抱團(tuán)取暖，孤獨(dú)和焦慮一旦分享出來，它就降級了?！?/p>
年輕人需要認(rèn)識到，不同年代的人，自然對生活有不同的理解和追求，如何用更好的方法跟父母溝通，讓他們覺得你的選擇和嘗試是可以理解的，甚至是可以支持的，是更值得思考的問題。“有的人說到父輩就會覺得保守，說到青年會覺得莽撞、不懂事、不承擔(dān)責(zé)任。這種簡單化的‘貼標(biāo)簽式’思維方式，并不能直接解決問題?！?/p>
可以嘗試和親人一起坐下來討論：我30歲想去選擇重新讀書，這個想法是怎么來的？30歲學(xué)習(xí)畢竟不像小時候，現(xiàn)在選擇學(xué)習(xí)，我要承擔(dān)的壓力是什么？我準(zhǔn)備怎么樣去同時面對學(xué)習(xí)、工作和家庭生活的壓力？在陸曉婭看來，思考清楚之后，或許能夠在艱辛的逆向行走中獲取前行的勇氣。
你還是要尋找屬于自己的生活軌道
有網(wǎng)友形容，人們一直習(xí)慣在社會時鐘的“規(guī)訓(xùn)”下行走，就像游戲中的升級通關(guān)。在考試升學(xué)系統(tǒng)里內(nèi)卷，在婚戀市場上追逐，在職場上努力成為“人生贏家”，我們學(xué)著前人的“攻略”取得一個又一個成就，卻忘了問自己為什么要玩這個游戲。
傳播學(xué)專業(yè)研一學(xué)生陳方是“逆社會時鐘”小組的“資深潛水大師”。作為從小規(guī)規(guī)矩矩長大的乖乖女，陳方很敬佩組里一些人將“不可能”的事情付諸實(shí)踐。但她也發(fā)現(xiàn)，組里充斥著很多年齡焦慮?！昂芏嗳瞬⒉恢雷约簩?shí)際上在哪個時區(qū)，他們只想按照社會規(guī)則走，僅僅因?yàn)榭荚嚊]成功或者工作沒找到，就說自己是逆時鐘者?！?/p>
陳方上學(xué)晚，經(jīng)歷過高考復(fù)讀，也經(jīng)歷過考研二戰(zhàn)，相對于同年級同學(xué)，自己年齡大了三四歲。“年輕人在成長的過程中出現(xiàn)暫停、繞了些彎路，其實(shí)是曲折中前進(jìn)的必然之路?！?/p>
“‘逆時鐘’是一種現(xiàn)象，但人不可能一直‘逆’?！标憰詪I強(qiáng)調(diào)，“你準(zhǔn)備30歲去讀書，讀完之后呢？你還是要尋找到一條屬于自己的生活軌道?！?/p>
“社會越來越寬松，在做任何與社會期望不同的嘗試之前，只要自己想清楚這一選擇要承受怎樣的后果，你愿意承擔(dān)，這就夠了?！泵總€人都有自己的時區(qū)，至于其他人的眼光，陸曉婭微笑：“干嗎把精力放在他們身上，放自己身上就好啦?！?/p>
中青報(bào)·中青網(wǎng)見習(xí)記者 余冰玥
