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原標(biāo)題：女孩連刷6套卷后胡言亂語(yǔ)，學(xué)習(xí)努力需有度
高中女孩秦秦（化名）一晚上連刷6套試卷后開始失眠，并胡言亂語(yǔ)，嚇得媽媽趕緊送醫(yī)。檢查發(fā)現(xiàn)原來(lái)女孩行為異常是因?yàn)樵诟邏籂顟B(tài)下，身體被自身免疫力“攻擊”后引起了腦病。經(jīng)過(guò)對(duì)癥治療，秦秦逐漸康復(fù)，近日已重返學(xué)校。（6月14日 光明網(wǎng)）
此事引起了網(wǎng)友的熱議，評(píng)論區(qū)紛紛出現(xiàn)“現(xiàn)在內(nèi)卷真的太嚴(yán)重了，不論是學(xué)生還是職場(chǎng)”“小學(xué)生晚上也很晚才睡覺”“不要給學(xué)生太大的壓力”“健康更重要”等說(shuō)法。
學(xué)習(xí)壓力一直都是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，教育水平和競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì)。學(xué)生在面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的壓力和焦慮情緒，這會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)成績(jī)。筆者認(rèn)為，針對(duì)這種情況，應(yīng)該提倡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，避免內(nèi)卷和“瘋狂學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)。
學(xué)習(xí)壓力不應(yīng)該成為學(xué)生“瘋狂學(xué)習(xí)”的理由。我們應(yīng)該明確一個(gè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)壓力是否應(yīng)該存在？答案肯定是應(yīng)該的，在現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)習(xí)是一個(gè)人終身發(fā)展的重要組成部分，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也是其在將來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中取得成功的基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高學(xué)習(xí)效率。但是，這些說(shuō)法都建立在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力上，過(guò)度的壓力反而會(huì)適得其反。如果學(xué)生為了追求學(xué)習(xí)成績(jī)而犧牲了身心健康，這是極其不值得的。
學(xué)習(xí)壓力來(lái)自于哪里？可能來(lái)源于學(xué)校，也可能是家長(zhǎng)，又或者是來(lái)源于對(duì)成功的渴望。在我國(guó)的教育體制下，學(xué)校甚至家長(zhǎng)都習(xí)慣去教育孩子如何追求成功，卻很少告訴孩子如何接受失敗。俗話說(shuō)：“一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的失敗者，好過(guò)一個(gè)膚淺的成功者。”在學(xué)習(xí)的道路中，沒(méi)有人是一帆風(fēng)順的，學(xué)會(huì)面對(duì)失敗很重要，面對(duì)失敗能夠讓我們從中獲取諸多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。失敗的經(jīng)歷可以讓我們從中吸取教訓(xùn)，總結(jié)自己在學(xué)習(xí)中的不足之處，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，避免“瘋狂學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)。
學(xué)習(xí)是一種提升自身知識(shí)、技能和能力的過(guò)程，但是這個(gè)過(guò)程不能成為一種持續(xù)、過(guò)度勞累的狀態(tài)，不能讓學(xué)習(xí)占據(jù)其他重要的生活內(nèi)容?，F(xiàn)代社會(huì)需要全面發(fā)展的人才，這需要我們鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行實(shí)踐、多做一些有益的事情，并注重培養(yǎng)他們的綜合能力和社會(huì)責(zé)任感，而不是一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)，從而忽略掉學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)。
總而言之，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)努力并沒(méi)有錯(cuò)，但“瘋狂學(xué)習(xí)”，超出身體極限，就是盲目蠻干。當(dāng)下，我們需要避免不理性內(nèi)卷化趨勢(shì)出現(xiàn)，注重勞逸結(jié)合，保障學(xué)生身心健康，同時(shí)重視學(xué)生的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)多元化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該共同努力，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐和支持，幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，有效地管理學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)身體健康，全面發(fā)展。（任雨萌）
來(lái)源：紅網(wǎng)
