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(資料圖片)
揮之不去的“嗡、嗡、嗡……”，和心臟同頻跳動的“咚，咚，咚……”，刺耳的“嗶、嗶、嗶……”這些都是耳鳴患者耳朵里的聲音，它們時不時出現(xiàn)，有時甚至持續(xù)24小時，讓人抓狂。
因為生活壓力過大、作息不規(guī)律、快節(jié)奏的生活方式等原因，現(xiàn)在越來越多的人受到耳鳴的困擾。據(jù)報道，全世界有10%～15%的人口受不同程度的耳鳴癥狀困擾。在我國，耳鳴發(fā)生率高達32.4%，其中大約5%的人耳鳴癥狀達到嚴重程度。
這其中，因為對耳鳴的認識誤區(qū)，導(dǎo)致病情進一步趨于嚴重的患者不在少數(shù)。今天，我們就來看看一些大家關(guān)心的耳鳴問題的正確答案。
?耳鳴會變成耳聾嗎？
大家可能經(jīng)常聽說“久鳴必聾”，這種說法雖有一定的科學(xué)依據(jù)，但從專業(yè)角度看比較片面，忽略了醫(yī)學(xué)的復(fù)雜性與嚴謹性。
耳鳴可以分為主觀性耳鳴與客觀性耳鳴。主觀性耳鳴并無聲源，為人自覺的癥狀；客觀性耳鳴有聲源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的機體里。?
耳鳴和耳聾有相關(guān)性，但并不完全相關(guān)。耳鳴本身并不會導(dǎo)致聽力下降，一些耳鳴人群長時間耳鳴后開始出現(xiàn)聽力下降，此時耳鳴為耳聾前驅(qū)癥狀。因此在發(fā)現(xiàn)耳鳴后需盡早就醫(yī)，進行聽力學(xué)檢查，如果聽力正常，則不必過度擔(dān)心會發(fā)展為耳聾。
?耳鳴是不治之癥嗎？
由于耳鳴的病因病機復(fù)雜，對于大多數(shù)人而言耳鳴是可耐受的，并不影響工作生活，不需要治療。但也有一些因慢性耳鳴（耳鳴時間超過3個月）引起心理及軀體方面的嚴重不適，則需要治療。通過改善生活習(xí)慣和各種治療后，耳鳴也可恢復(fù)或改善。
?耳鳴是無害的嗎？
耳鳴通常是無害的。但是對于某些人來說，耳鳴可能意味著嚴重的疾病，例如心臟病、高血壓或聽神經(jīng)瘤。這就是不應(yīng)該忽視耳鳴的原因。如果有耳鳴，建議及時前往耳鼻喉科就診，明確原因，對癥治療。
?老年人一定會耳鳴嗎？
耳鳴發(fā)病率與年齡成正相關(guān)，耳鳴的發(fā)病率可隨著年齡的增長而增高，老年人耳鳴發(fā)生率可達33%，但并不意味著老年人都會耳鳴，年輕人也有患病風(fēng)險。
?哪只耳朵更易耳鳴？
耳鳴發(fā)生與左右耳并無相關(guān)性，其次與男女也無相關(guān)性。
?治療方式
在耳鼻喉科日常門診中耳鳴病人非常多見，通常采用一下幾種治療方法：
1.話療
耳鳴患者因為對疾病的擔(dān)心和心理壓力極易引發(fā)焦慮和抑郁，對患者進行耳鳴相關(guān)知識的宣教，從而達到心理疏導(dǎo)目的。?
2.藥物治療
西醫(yī)以營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)等藥物為主。而內(nèi)服中藥則需辨證。
3.掩蔽療法
通過聲音進行主動或被動的訓(xùn)練，利用提高周圍環(huán)境的聲音或者背景聲音的方法來改善耳鳴，增強適應(yīng)度。?
4.針灸治療
針刺可以阻止毛細胞的壞死，提高大腦聽覺中樞興奮性，也可以使耳內(nèi)毛細血管壁滲透性或內(nèi)微循環(huán)功能增加，促進血液與迷路之間的物質(zhì)交換，從而有利于耳內(nèi)病理過程的好轉(zhuǎn)。?
5.穴位注射
在耳后進行穴位注射。
6.耳穴壓豆治療
7.預(yù)防保健療法
①鼓膜按摩：以手中指（或食指）置外耳道口，輕輕捺按，兩側(cè)各捺按15-30次，每天3次。適用于同時伴有耳內(nèi)脹悶感的患者。?
②鳴天鼓：調(diào)整好呼吸，兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側(cè)枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，此時聞及宏亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次，再右手 24次，最后兩手同時叩擊48次。?
③營治城郭法：兩手按耳輪，一上一下摩擦之，每次可做15分鐘左右。
供稿丨云南省中醫(yī)醫(yī)院?
責(zé)任編輯丨吳明蕾