【資料圖】
冬天吃一頓熱氣騰騰的火鍋超級過癮,不過吃也有講究:① 在點菜時,應(yīng)當(dāng)遵循“多菜少肉,肉菜結(jié)合,品種多樣,膳食均衡”的原則;② 在下菜時,推薦先下蔬菜和薯類吃,增加飽腹感,最后煮肉;③ 在吃菜時,別著急,等食材煮熟了,夾出來涼一涼再入口?!皼]有什么事兒是一頓火鍋解決不了的,實在不行就來兩頓!”你最愛吃哪種火鍋?
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冬天吃一頓熱氣騰騰的火鍋超級過癮,不過吃也有講究:① 在點菜時,應(yīng)當(dāng)遵循“多菜少肉,肉菜結(jié)合,品種多樣,膳食均衡”的原則;② 在下菜時,推薦先下蔬菜和薯類吃,增加飽腹感,最后煮肉;③ 在吃菜時,別著急,等食材煮熟了,夾出來涼一涼再入口?!皼]有什么事兒是一頓火鍋解決不了的,實在不行就來兩頓!”你最愛吃哪種火鍋?
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