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防曬不僅是夏天必做的功課,更是一年四季應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣。秋冬的太陽看似溫柔,紫外線卻不會消失,紫外線不僅會曬黑我們的皮膚,還會加速皮膚的老化。防曬不僅是防曬黑,更是防衰老。所以秋冬季防曬真的不能少!在防曬霜的外包裝上,常常會看到兩個標(biāo)示:SPF值和PA值。那么這兩個值分別是什么意思?SPF是防曬系數(shù),它表示的是防曬用品所能發(fā)揮的防UVB曬傷效能的高低;PA是防止UVA到何種程度的指標(biāo)。日常秋冬的防曬只需要選擇SPF15到SPF20之間就可以了,如果外出需長時間暴露在太陽底下,可以選擇SPF值、PA值稍微高一點的產(chǎn)品。秋冬季節(jié)氣候干燥,可以選擇溫和滋潤的防曬產(chǎn)品。此外秋冬季節(jié)不易出汗,所以防水型的防曬也可以收起來了。防曬霜有效時間一般為2小時,外出時最好每隔2~3小時就補擦一次。補擦的時候最好用拍打的方式,確保良好的防曬效果。防曬霜中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后,才能發(fā)揮長時間的保護(hù)效果,因此應(yīng)在出門前30分鐘就先擦拭防曬。長期使用防曬品而不卸妝,容易導(dǎo)致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品,就更應(yīng)該用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品了。(文字來源于網(wǎng)絡(luò)綜合整理)(來源:云南氣象)