(資料圖片)
“鼠標(biāo)手”也叫腕管綜合征，通常表現(xiàn)為手指麻木、疼痛、有燒灼感等。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦一個簡單的緩解方法：反向擰毛巾，即原來習(xí)慣順時針擰，則改用逆時針。預(yù)防鼠標(biāo)手：①使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，避免用力敲打鍵盤；②鍵盤、鼠標(biāo)的高度最好低于坐姿時的肘部高度；③選用弧度大、接觸面寬的鼠標(biāo)；④常用電腦的人注意將鍵盤放在身體正前方中央。（生命時報）
(資料圖片)
“鼠標(biāo)手”也叫腕管綜合征，通常表現(xiàn)為手指麻木、疼痛、有燒灼感等。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦一個簡單的緩解方法：反向擰毛巾，即原來習(xí)慣順時針擰，則改用逆時針。預(yù)防鼠標(biāo)手：①使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，避免用力敲打鍵盤；②鍵盤、鼠標(biāo)的高度最好低于坐姿時的肘部高度；③選用弧度大、接觸面寬的鼠標(biāo)；④常用電腦的人注意將鍵盤放在身體正前方中央。（生命時報）
標(biāo)簽： 腕管綜合征 神經(jīng)內(nèi)科
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