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天天即時(shí):進(jìn)補(bǔ)不對(duì)證,人參亦鴆毒!進(jìn)補(bǔ)要合理哦~

昆明信息港 | 2022-07-08 08:02:16

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(資料圖片)

隨著生活水平的日益提高,人們?cè)絹?lái)越重視健康,講究養(yǎng)生保健,但有些人過(guò)分迷信藥補(bǔ),濫補(bǔ)現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。例如常見(jiàn)的人參濫用現(xiàn)象,連續(xù)服用人參超過(guò)1個(gè)月,容易出現(xiàn)興奮易醒、震顫、晨間腹瀉等癥狀。

晚清孟河名醫(yī)余聽(tīng)鴻因醫(yī)術(shù)了得,有“余仙人”之譽(yù),他的遺著《診余集》中有一則過(guò)食人參致盲醫(yī)案,記載一鄭姓患者,將上好人參二兩,納鴨腹中煮而食之。五日后,覺(jué)目光模糊。十日后即兩目青盲,不能視物。當(dāng)時(shí)正在中秋季節(jié),青皮梨甚多,便囑其每天服梨汁一碗,使每日大便二三次,十天后,兩目見(jiàn)物,一個(gè)月后才得以康復(fù)。余聽(tīng)鴻感嘆曰:“此皆補(bǔ)藥之害也。故藥能中病,大黃為圣劑;藥不中病,人參亦鴆毒,服藥者可不慎乎?!边@句話的意思是,藥如果能治病,攻下峻猛的大黃就是好藥;如不能治病,滋補(bǔ)佳品的人參亦是毒劑。告誡不能濫用補(bǔ)藥,否則有百害而無(wú)一利。

因人而異 對(duì)證用藥

很多人誤以為中藥平和、無(wú)毒副作用,有病治病,無(wú)病健身。其實(shí),中藥進(jìn)補(bǔ)要講科學(xué)。俗話說(shuō)“是藥三分毒”。中醫(yī)理論認(rèn)為,中藥的“毒”是指偏性。在臨床上,中醫(yī)是用藥物的偏性來(lái)糾正身體的偏性。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)不同體質(zhì),配制適合自己的用藥方案。雖說(shuō)“虛則補(bǔ)之”,但虛癥又分陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等,對(duì)證服藥才能補(bǔ)益身體。

此外還要遵循“天人相應(yīng)”的法則,順應(yīng)春夏秋冬的變化規(guī)律,適應(yīng)自然界晨昏晝夜更替,按照“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的綱領(lǐng),選用適宜的劑型和藥物。如夏季可選用金銀花露、藿香正氣水、西瓜汁,在冬季宜熬膏滋方進(jìn)補(bǔ)。

藥食同源,諸多食物可作藥用,又可巧用以食補(bǔ),大有學(xué)問(wèn)。大凡食物,皆有寒熱溫涼之屬性。醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中指出:“所食之味,有與病相宜,有與身為害,若得宜則益體,害則成疾?!比说捏w質(zhì)各有差異,飲食亦需因人而異。如顴紅唇赤、口干咽燥、大便干結(jié)者,飲食宜為甘涼濡潤(rùn)類,不宜食甘溫的鹿肉、桂圓、羊肉之類。若畏寒怕冷、四肢不溫、氣短懶言、大便溏泄者,宜甘溫飲食,忌柿子、螃蟹等寒涼食物??傊?,食療也應(yīng)辨證,才能事半功倍。

合理進(jìn)補(bǔ) 顧護(hù)脾胃

中醫(yī)常說(shuō),脾胃為后天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關(guān)。無(wú)論食補(bǔ)、藥補(bǔ),都必須經(jīng)過(guò)脾胃吸收才能利用。如果脾胃運(yùn)化出了問(wèn)題,就會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象。

進(jìn)補(bǔ)應(yīng)適可而止,如果補(bǔ)得太過(guò)了,也會(huì)產(chǎn)生疾病。中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)藥能中病,又要不傷正,才恰到好處。余聽(tīng)鴻將用藥形象比喻為百步穿楊射箭,他說(shuō)“古人云,藥必中病,一言盡之矣。如百步穿楊,九十九步不及,百零一步太過(guò)”。《素問(wèn)·五常政大論》道:“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,無(wú)毒治病,十去其九,谷肉果菜,食養(yǎng)盡之,無(wú)使過(guò)之,傷其正也?!边@是中醫(yī)治病用藥的圭臬。

清代名醫(yī)徐大椿《用藥如用兵論》,短短數(shù)百字,鞭辟入里,警句迭出,其云:“故雖甘草、人參,誤用致害,皆毒藥之類也……是故兵之設(shè)也以除暴,不得已而后興;藥之設(shè)也以攻疾,亦不得已而后用,其道同也”。藥者,兵也,養(yǎng)生保健切不可窮兵黷武,濫用補(bǔ)藥,而要練就百步穿楊的本領(lǐng),選對(duì)、用對(duì)藥物方可取得佳效。

版權(quán)聲明

本文選自中國(guó)中醫(yī)藥報(bào),由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表,版權(quán)歸原作者所有。

責(zé)任編輯丨馬春麗

標(biāo)簽: 百步穿楊 因人而異 十去其七

  • 標(biāo)簽:百步穿楊,因人而異,十去其七

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