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最資訊丨不吃晚餐，真的能減肥嗎？4個(gè)建議助你吃好晚餐！

昆明信息港 | 2022-08-06 22:04:27


(資料圖)

許多人為了減肥把晚飯“戒”了，但是堅(jiān)持不吃晚餐的人慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)，不但體重沒(méi)有減少，而且抵抗力越來(lái)越差了，那么為了減肥，晚飯能不能吃呢？應(yīng)該怎么吃呢？和五小布一起看?不吃晚餐，真的能減肥嗎？4個(gè)建議助你吃好晚餐！

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