(資料圖)
除了被砸,睡前玩手機還會給眼睛和睡眠狀況帶來很多負擔??葱侣?、短視頻、購物,雙眼在不?!斑\行”,尤其在黑暗環(huán)境中,明暗交替更明顯,會加重眼睛損傷。如果一定要看的話,建議夜晚看手機時打開背景燈。#五小布分享# (生命時報)
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除了被砸,睡前玩手機還會給眼睛和睡眠狀況帶來很多負擔??葱侣?、短視頻、購物,雙眼在不?!斑\行”,尤其在黑暗環(huán)境中,明暗交替更明顯,會加重眼睛損傷。如果一定要看的話,建議夜晚看手機時打開背景燈。#五小布分享# (生命時報)
標簽: 明暗交替
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