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今日關(guān)注:云食 | 云南人美食圖鑒“秋天版”正式上線

昆明信息港 | 2022-09-30 15:48:45

秋雨至

涼意來(lái)襲


【資料圖】

此時(shí)云南正處于季節(jié)過(guò)渡期

除了欣賞色彩斑斕的美景

在這天涼好個(gè)秋的時(shí)節(jié)

“貼秋膘”也成為一件大事

在“吃”這件事兒上

云南人的口味是奇特的

豐富的美食

濃郁的民族文化

造就了云南地域飲食的特色

“一天吃四季,十餐不同味”

云南人美食圖鑒“秋天版”正式上線

野生菌

云南野生菌

說(shuō)起云南美食,大部分人的第一反應(yīng)肯定就是那些隱匿于山野密林中的野生菌。云南的野生菌大約伴隨6月份的雨季開(kāi)始上市,7、8月份最為鼎盛,到10月初開(kāi)始逐漸退隱,有的地方可以吃到十一月左右,算得上是口福滿(mǎn)滿(mǎn)。

松茸“刺身” 楊倩 攝

野生菌火鍋 楊倩 攝

秋色漸深,漫山遍野的野生菌,也要慢慢和云南人的生活暫告一段落了。每當(dāng)此時(shí),當(dāng)?shù)厝硕紩?huì)牢牢抓住“山珍”的尾巴,絕不放過(guò)任何一次吃菌子的時(shí)機(jī)。

干巴菌炒飯 楊倩 攝

多依果

新鮮多依果

云南一年四季都不缺少水果,但秋天的水果口味實(shí)在是太獨(dú)特。多依果是云南山上較多的一種植物,這種果子嫩嫩的時(shí)候是非常好吃的,反倒長(zhǎng)結(jié)實(shí)了,卻又酸又澀,這種情況下,就只能等到秋天,完全熟透掉落到地上才能食用。

辣椒拌多依果 圖源:新華網(wǎng)

當(dāng)?shù)匾话銜?huì)加入鹽、辣椒、白糖等腌制涼拌后吃,或者舂碎,拌以各種調(diào)料吃。這樣做出來(lái)的多依果酸辣爽口,又帶點(diǎn)果香味,非常開(kāi)胃。好吃到離開(kāi)家鄉(xiāng)時(shí)都會(huì)帶罐拌好的多依果走。除了吃鮮果,多依果還可以買(mǎi)來(lái)釀酒,多依果釀出來(lái)的酒,色澤鮮艷,口感也相當(dāng)?shù)拇己瘛?/p>

火瓢牛肉

保山火瓢牛肉 保山市文旅局 供圖

中秋過(guò)后,秋意漸濃,天氣轉(zhuǎn)涼,又到了吃火鍋的季節(jié)。如果非要用一句話來(lái)形容火鍋,那它總是讓人覺(jué)得溫暖、熱辣,富于氛圍。

云南的火瓢牛肉,就是眾多牛肉火鍋中的一種。云南火瓢牛肉尤以保山火瓢為最具代表性,是保山的一個(gè)非遺商標(biāo)?;鹌芭H?,又名銅瓢牛肉。

保山火瓢牛肉 保山市文旅局 供圖

在電氣鍋具全面普及的當(dāng)下,火瓢牛肉仍然使用傳統(tǒng)的環(huán)保炭火烹煮,并以傳承千年的“銅瓢”作為烹制牛肉的器皿。我們通常所指的火鍋,以用電或煤氣加熱為主,而火瓢牛肉用的是環(huán)保炭火,用傳統(tǒng)的炭火烹飪,更好地保持了牛肉原本的香味和口感。

藏在火瓢背后的泡菜 保山市文旅局 供圖

當(dāng)然,除了牛肉,鍋底還需配置白菜、洋芋、番茄、山藥等時(shí)蔬,若是能再配兩小碟秘制的泡菜,那就是人間至味。火瓢牛肉的熱辣可口,秘制泡菜的酸辣爽脆,每每令人回味生津,流連忘返。

火瓢牛肉 圖源:新華網(wǎng)

火瓢牛肉的湯色赤紅,煮沸后霧氣蒸騰,在冷秋時(shí)節(jié)來(lái)上一鍋,總能給人諸多溫暖,親戚朋友共聚一堂,圍在一桌,分而食之,給人的感覺(jué)總是熱熱鬧鬧的,這種滋味就不僅僅是一份美食的味道了。

鮮花餅

云南鮮花餅

對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō),云南的美食絕不能忽略鮮花餅。鮮花餅是一種以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅,香酥細(xì)膩,一口咬下去,滿(mǎn)滿(mǎn)的都是鮮花的鮮香,甜而不膩,香而不烈。凡是品嘗過(guò)鮮花餅的人,無(wú)不被它的酥脆口感與馥郁芳香俘獲芳心。

云南鮮花餅 郭建麗 攝

拂曉而作,是鮮花采摘的重要環(huán)節(jié),花農(nóng)們等不及日出,就開(kāi)始趕往花田,與朝陽(yáng)搶朝露,伴著清晨的露水開(kāi)始采摘工作,小心翼翼地采摘那些汲取晨露的花朵,一般采摘至上午九點(diǎn)前后,隨朝露的消散而結(jié)束采摘。因?yàn)橥ǔG闆r下,九點(diǎn)前后,氣溫逐漸升高,花露消干,花的香氣隨之揮發(fā),就會(huì)影響成餅的口感。

將新鮮的玫瑰花去蒂

除此以外,采摘來(lái)的新鮮的玫瑰,要精心篩選去蒂,將花瓣扯散,加入適量白砂糖輕輕揉搓,并根據(jù)花瓣的干濕情況加入蜂蜜調(diào)味,留住花香和鮮度,除苦去澀,封于清潔干凈的器皿,置于陰涼干燥處,避光發(fā)酵2-3天,入餡制餅時(shí),根據(jù)發(fā)酵情況和口味需要,宜加入一定量的熟糯米粉,降低濕度。這樣一來(lái),精制而出的鮮花餅味道香酥清甜,鮮美軟糯,口感甜而不膩,層層起酥,美妙絕倫。

鮮花餅餡料發(fā)酵

這樣美好的食物,是你吃不夠、愛(ài)不完的重頭美食無(wú)疑了?!?/p>

汽鍋雞

汽鍋雞 紅河州委宣傳部?供圖

傳統(tǒng)的飲食文化認(rèn)為,積攢一個(gè)夏天的暑氣會(huì)讓身體燥熱,人會(huì)因此表現(xiàn)為津傷肺燥,故而秋天須食以滋補(bǔ)的食物來(lái)緩解癥結(jié)。

早在清代乾隆年間,汽鍋雞就流行于滇南一帶,相傳臨安府(今建水)廚師楊瀝所開(kāi)創(chuàng),可以說(shuō)是云南的歷史名菜之一。汽鍋的前身是陶制火鍋。汽鍋雞的前身是楊林雞。

汽鍋雞 紅河州委宣傳部?供圖

汽鍋雞的烹飪方式是用汽鍋把雞肉蒸熟,這道菜深受人們喜愛(ài),汽鍋的使用,保留了雞肉最原始的香味,肉質(zhì)細(xì)膩鮮美,湯體香甜可口,富有營(yíng)養(yǎng)?!捌侂u”經(jīng)過(guò)高湯熬制,湯汁濃醇,喝起來(lái)沒(méi)有雞湯油膩的感覺(jué),反倒多了一絲清香;雞肉則被燉得酥爛,吃起來(lái)算是入口即化。如再加上各種云南特色菌類(lèi)蘑菇,簡(jiǎn)直好吃到無(wú)以言說(shuō)。

栗子

糖炒栗子 郭建麗 攝
栗子味甘性溫,甜糯爽口,素有“千果之王”和“木本糧食”的美譽(yù)。富含淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維和多種維生素。是秋季適宜的零食點(diǎn)心。栗子可以說(shuō)是云南秋天的一種獨(dú)特風(fēng)味。所謂春華秋實(shí),云南的諸多秋實(shí)中,糖炒栗子也是不可忽略的。
排隊(duì)等待糖炒栗子 周園 攝
無(wú)論是煮的,炒制的,還是風(fēng)干生食的,或者說(shuō)如栗子雞一類(lèi),栗子都深得人們喜歡,男女老少,都有所好。早些年,聽(tīng)老一輩人說(shuō),整個(gè)秋季,栗子就是鄉(xiāng)下孩子的兜中零食。而栗子最好的滋味,汪曾祺先生的描述就很經(jīng)典,他說(shuō):“風(fēng)栗子肉微有皺紋,微軟,吃起來(lái)更為細(xì)膩有韌性。不像吃生栗子會(huì)弄得滿(mǎn)嘴都是碎粒,而且更甜”。

糖炒栗子 圖源:新華網(wǎng)

栗子雖小,但在云南的秋天至關(guān)重要,它給人們帶來(lái)了無(wú)限俗世的溫暖,它象征著豐收,飯后茶余,無(wú)論炒上一筐,還是煮上一鍋,放在桌上,一家人圍坐,其樂(lè)融融。玫瑰花茶
玫瑰花茶 郭建麗 攝
云南的玫瑰花,不僅能做成鮮花餅等各色美食,還能烘干做成美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶。中醫(yī)認(rèn)為,秋天是非常適合喝玫瑰花茶的季節(jié),秋季容易讓人產(chǎn)生抑郁情緒,而玫瑰花的藥性溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶 郭建麗 攝
秋季天氣干燥,而玫瑰花茶還具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái),對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持有滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色的功效。

大觀云南秋日的美食,珍稀至極者如野生菌,獨(dú)特開(kāi)胃者如多依果,原汁原味者如火瓢牛肉,工藝精良者如鮮花餅,淵源深遠(yuǎn)者如汽鍋雞,春華秋實(shí)者如栗子,溫和養(yǎng)顏者如玫瑰花茶,無(wú)一不是云南本地的百姓廚珍,人間至味。

當(dāng)然云南的美味遠(yuǎn)不止這些除了秋日美食圖鑒還有過(guò)橋米線、宣威火腿、大理砂鍋魚(yú)宜良烤鴨、石屏豆腐、騰沖餌塊曲靖蒸餌絲、武定壯雞、蜜餞乳扇……云南美食數(shù)不勝數(shù)山珍水味可餐,千植百蟲(chóng)可食不僅具有地方特色,而且皆具民族特色可謂是文化內(nèi)涵與色香味俱全誠(chéng)摯歡迎大家到云南感受這“獨(dú)一份”的味道

來(lái)源 云南網(wǎng)、新華網(wǎng)云南頻道、人民網(wǎng)、

保山市文旅局、紅河州委宣傳部等

編輯 龔怡丹

本期責(zé)編 張靈潔 華芳

審核 馬波 劉麗

●云食 | 來(lái)嘗嘗七彩云南入秋的時(shí)令水果吧!

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標(biāo)簽: 火瓢牛肉 玫瑰花茶 糖炒栗子

  • 標(biāo)簽:火瓢牛肉,玫瑰花茶,糖炒栗子

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