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精彩看點:白術的功效與作用,白術的食用方法有哪些(提高免疫力)

2023-02-06 08:40:54來源:互聯(lián)網(wǎng)  

  白術這類中藥材相信大家都有聽說過,它有很多的作用和功效,對很多的疾病都是有很好的作用,但是大家對于白術的具體信息就不清楚了,為了讓大家更好的了解這方面的信息,下面就隨小編一起來看看白術的功效與作用,白術的食用方法有哪些吧!

  提高免疫力


(相關資料圖)

  身體免疫力就容易引發(fā)一些疾病,因此可以吃的的服用白術,它有升白的作用,而且白術它也可以促進免疫功能增強,因此可以提高身體免疫力。另外它也有健脾胃、壯身體和提高抗病能力的作用。

  延緩衰老

  白術它有很強的抗氧化作用,它可以抑制脂質(zhì)過氧化作用,也可以降低組織脂質(zhì)過氧化物的含量,這樣可以避免有害物質(zhì)對組織細胞結構和功能的破壞,所以有抗衰老的作用。

  調(diào)理脾胃

  現(xiàn)在很多女孩子減肥瘦身,出現(xiàn)吃飯不規(guī)律、飲食不合理,很容易把脾胃弄壞,出現(xiàn)食欲不振、胃腸不適,這個時候可以用炒白術來調(diào)理脾胃。白術可以有減肥降脂的作用,對于保護腸胃減肥有好處。

  安胎保胎

  白術還有一個療效,那就是對懷孕期間的婦女能起到安胎的功能。白術對妊娠期間婦女的脾虛、足部水腫、胎氣不足有很好效果,可以起到止汗和防止胎動引發(fā)的不適的作用,還能有效的防止子宮收縮,減少流產(chǎn)風險。白術還可以有安胎的作用,對于孕媽媽保胎有好處。

  白術的食用方法

  白術豬肚粥

  白術10g,豬肚片50g,檳榔5g,生姜3片,粳米100g。先將豬肚片洗凈,放入砂鍋內(nèi);另將白術、檳榔、生姜用紗布袋裝好放入鍋內(nèi)。加水清煮,至豬肚片煮爛為度,撈出肚片,棄藥袋。再將粳米入湯鍋內(nèi),煮至米爛湯稠,少加佐料即可。此粥具有補氣健脾,理氣和中之功。對素體脾胃虛弱,食欲不振,食后胃滿,惡食生冷等患者較宜。每1~2日1劑,分次喝粥吃肚片,連食用1~2周。

  白術餅

  生白術250g,研末,焙熟。大棗250g,煮熟去核。面粉500g,混合作餅,當點心食用。此餅具有健脾補氣,固腸止瀉功效。尤益于老年與小兒。

  白術煮酒

 ?、侔仔g200g,白酒700g。將白術壓碎,置砂鍋中,加水600g,煮至300g,加入白酒,密封,浸泡7天后濾出藥酒,飲用。此酒有健脾益氣作用,適用于食欲不振,胸腹脹滿,大便泄瀉等。每日飲2—3次,隨量。②白術60g,黃酒50g。將白術研末。每取6g,加入黃酒內(nèi),同煮數(shù)沸,待溫濾出藥酒,分2次飲用。有安胎理氣作用。適用于妊娠脾氣虛弱,胎動不安等癥。

圖文來源:來自網(wǎng)絡,版權歸原作者

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