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當(dāng)前速訊:駝背的人怎么才能支棱起來

昆明信息港 | 2022-08-02 16:54:31


(資料圖)

上半身佝僂著,畏畏縮縮,毫無精氣神,整個人仿佛老了幾十歲……駝背這種體態(tài)讓氣質(zhì)盡毀。此外,駝背的人心臟、胸腔、脊椎都在變形。如何解決駝背問題呢?生命君推薦一套“YTWL”動作,幫助鍛煉胸前側(cè)及后背肌肉,讓你打開肩膀,改善駝背↓↓ (生命時報(bào))

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