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平均海拔達(dá)4000米的青藏高原地域遼闊、氣候惡劣,數(shù)千年來(lái),藏族人民隨著對(duì)宇宙、生命、人體、疾病認(rèn)識(shí)的不斷發(fā)展,積累了豐富的治療經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造了獨(dú)特的醫(yī)學(xué)體系。山南藏醫(yī)藥浴法就是其中之一,2014年,山南藏醫(yī)藥浴法被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。
山南藏醫(yī)藥浴法是將身體浸泡于溫泉或藥物煮熬的汁水中,通過(guò)皮膚吸收或發(fā)汗,達(dá)到散寒祛風(fēng)、發(fā)汗利尿、消腫止痛、活血化瘀、燥濕止癢的目的。溫泉浴常用的溫泉水為硫磺溫泉、寒水石溫泉、礬石溫泉、五靈脂溫泉和石灰石溫泉。藥浴主要以五種藏草藥為基本方,并隨癥加藥,稱(chēng)為“五味甘露”浴。如風(fēng)寒所致消化不良者,可將寒水石、蓽茇、姜等藥物研細(xì),加入浴水中,以加強(qiáng)藥力。
作為安全、綠色、經(jīng)濟(jì)和便利的健康實(shí)踐,該遺產(chǎn)項(xiàng)目在青藏高原高海拔的生存環(huán)境中,在提高民眾的健康水平、延年益壽、規(guī)范行為、促進(jìn)社會(huì)和諧,以及保護(hù)生態(tài)環(huán)境等方面,發(fā)揮了積極作用。
出品人:楊 谷
總監(jiān)制:陳建棟宋樂(lè)永
總策劃:車(chē)靜雯靳鈴涵
編導(dǎo):岳 沛
統(tǒng)籌:周碩頔陶妍妍楊靜儀
聯(lián)合出品:中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展基金會(huì) 光明網(wǎng)