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每日消息!窩瓜的功效與作用禁忌是什么（窩瓜的功效與作用）

2023-05-30 08:58:56來源：互聯(lián)網(wǎng)  


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導讀 來為大家解答以下的問題，瓜的功效與作用禁忌是什么，窩瓜的功效與作用這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

1、窩瓜即倭瓜，南瓜。

2、營養(yǎng)功能　　1. 解毒：　　內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；　　2. 保護胃粘膜、幫助消化：　　南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。

3、南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；　　3. 防治糖尿病、降低血糖：　　南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；　　4. 消除致癌物質：　　南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力；　　5. 促進生長發(fā)育：　　南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質。

4、　　6.防治妊娠水腫和高血壓：　　南瓜花果的營養(yǎng)極為豐富。

5、孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發(fā)育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進血凝及預防產(chǎn)后出血。

6、取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促進肝腎細胞再生，同時對早孕反映后恢復食欲及體力有促進作用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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